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달플♣감성블로

여드름관리/피부좋아지는법!

여드름관리/피부좋아지는법! 1. 하루 2회세안 (여드름 전용클랜징이나 비누로) 2. 스트레스는 반으로 수면시간은 30분더 (스트레스는 만병의 근원인데요 여드름도 마찬가지입니다. 미인은 잠꾸러기 과학적으로 검증되었습니다) 3. 인스턴트, 기름진음식 줄이기 (음식도 여드름 원인입니다) 4. 비타민C, A챙겨먹기 피부 미백 방법 피부미백의 핵심은 햇빛 거기서도 자외선입니다 12~3시사이 외출을 삼가하세요 외출할때도 30분전에 선크림 꼭 바르고 외출하세요 주의점>>> 가을,겨울때 주의해야할 점이있습니다. 사람들이 그냥 피부만 보습을 해주면 끝나는줄 알죠 절대아니구요 실내보습이 중요합니다 집이나 사무실안에 식물이나 가습기 꼭 설치하세요 아무리 스킨, 로션, 워터스프레이 뿌려도 실내가 건조하면 효과가 절반으로 줄어..
카테고리 없음 2010. 1. 9. 00:45
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